آیا می دانید چگونه با یک دوست یا عزیزی که ممکن است با یک بیماری روانی زندگی می کند, ارتباط برقرار کنید؟
وقتی دوست یا عزیزی را می بینید که ممکن است با سلامت روانی خود دست و پنجه نرم کند، تشخیص اینکه به چه چیزی نیاز دارد دشوار است.
با این حال، یک راه عالی برای کمک رسانی این است که به انها بگویید که تلاش می کنید تا بهترین پشتیبانی را در زمینه رفع مشکلاتشان را ارائه دهید.
اگر می‌خواهید در کنار دوست یا عزیزی باشید که ممکن است با یک بیماری روانی زندگی کند، به او اطمینان دهید که این موضوع برای شما بسیار مهم است و به او گوش دهید.
مهم است که فضای امنی برای آنها فراهم کنید تا تجربیات خود را به اشتراک بگذارند. سعی کنید به آنها نگویید که باید چه احساسی داشته باشند یا چه کاری باید انجام دهند. برای آغاز سخن از یکی از جملات پیشنهادی ما در زیر استفاده کنید تا با یک دوست در مورد سلامت روانی آنها ارتباط برقرار کنید، و با انجام این کار، می‌توانید به کاهش تاراحتی و شرایط روانی در جامعه خود ارائه دهید و کمک قابل توجهی انجام دهید.