Вы знаете, как протянуть руку помощи другу или любимому человеку, у которого, возможно, психическое расстройство?
Когда вы видите своего друга или любимого человека, который, возможно, страдает психическим расстройством, бывает нелегко понять, как ему помочь. Тем не менее, лучше всего узнать это, поговорив с ними о том, как вы могли бы обеспечить поддержку.
Если вы хотите быть рядом с другом или любимым человеком, у которого может быть психическое заболевание, будьте готовы его выслушать и показать ему, что вы заботитесь о нем. Важно, чтобы вы предоставили ему безопасное место для разговора; постарайтесь не говорить ему, что он должен чувствовать или что он должен делать.
Используйте один из наших способов начать разговор, приведенных ниже, чтобы поговорить о его психическом здоровье; этим вы можете помочь уменьшить стигматизацию психических заболеваний в своем окружении: